为推进心理健康教育,引导研究生增强心理健康意识,5月13日至25日,研究生院通过开展绿植领养计划、心理健康知识竞赛、心理健康读书会、心理趣味运动会,举办以“心启航”为主题的心理健康月系列活动。
5月13日,研究生院开展“心启航·心植希望”绿植领养计划,通过绿植养护缓解焦虑情绪,培养研究生正向心理状态,帮助他们在自然互动中实现自我疗愈。
待领养的绿植
签署领养宣言
5月17日,研究生院开展“心启航·研途同行”心理健康知识竞赛,以赛促学,通过趣味竞赛形式打破心理健康知识传播的枯燥感,提升研究生心理健康意识和知识水平。
“心启航·研途同行”心理健康知识竞赛
初赛笔试现场
决赛现场
5月15日至22日,研究生院开展“书海心灯·阅见自我”沉浸式心理健康读书疗愈会,通过阅读促进研究生自我觉察,增强心理健康意识。
“书海心灯·阅见自我”心理健康读书疗愈会
抽取游戏卡牌
为演绎作品打分
5月25日,研究生院开展举办“心启航”心理趣味运动会,活动分为竞赛区和娱乐区,通过开展“接力跑答题”“甩掉压力签”“蒙眼原地踏步走”“趣味三子棋”“心心相印运球走”“蒙眼信任走”等趣味运动项目有效强化同学们的运动和团队协助能力,用运动释放压力。
心启航·心理趣味运动会
蒙眼原地踏步走
心心相印运球走
蒙眼信任走
趣味三子棋
接力跑答题
获奖同学合影留念
获奖同学合影留念
未来,研究生院将持续优化心理健康教育建设工作,探索多元化的心理关怀与引导机制,深化推进研究生心理健康服务体系建设。